Thérapie individuelle - Herblay (95220)

Cabinet de thérapie individuelle à Herblay

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Je suis thérapeute, hypnothérapeute et médiateur. J'accompagne les adolescents,  les adultes et les couples à mon cabinet ou à distance (par visio-conférence) du lundi au samedi.

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Le socle de mon travail se pose est basé sur la conscience, la bienveillance et l'écoute active afin de construire un cadre d’accueil propice à vous permettre de vous déposer en toute confiance et sécurité. Nos échanges vous amènent à une meilleure analyse et compréhension de la situation dans une perspective de changement et de mieux être.

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Mon objectif  :  Vous faire retrouver la paix intérieure et reprendre les rennes de votre vie !

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Nous évaluerons ensemble votre demande et adapterons votre prise en charge et votre accompagnement en fonction de vos besoins.

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Ensemble, nous pourrons aborder des thèmes comme :

• l'angoisse

• l'anxiété

• la dépression

• la procrastination

• le harcèlement

• le deuil (rupture, perte d'emploi, perte d'un être cher)

• la confiance ou amour de soi

• le burn-out

• les addictions

• la spiritualité

• les difficultés relationnelles (travail, enfants, parents)

• les tension dans le couple (cliquez ici pour consulter mon site dédié à la thérapie de couple)

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Il s'agira de travailler ensemble, de dépasser vos croyances limitantes, de trouver les ressources intérieures afin de vous aider à retrouver à un sentiment de bien-être.

 

Nous sommes tous uniques et multiples. Les tensions ressenties en nous sont l'expression des différents aspects de nous ou traits de caractères qui s'opposent et génèrent parfois des conséquences dramatiques comme

• des crises d'angoisse,

• un désir de contrôle à outrance,

• une perte de confiance en soi,

• des troubles alimentaires ou autres

• des impacts sur vos relations

• des pensées sombres, voir parfois suicidaires

 

L'approche que j'utilise permet de retrouver de la fluidité à l'intérieur de soi, de la joie, un sentiment d'unité intérieure, et de guérir des blessures psychiques et des traumatismes dans une dimension interpersonnelle et parfois intergénérationnelle.

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Au cours de la première séance, nous élaborons ensemble le cadre de mon accompagnement le mieux ajusté à votre situation et nous déterminons les problématiques pour lesquelles vous avez besoin de mon soutien. Au fur et à mesure des séances, vous devenez de plus en plus autonome pour accueillir ce qu'il se passe en vous, vous retrouvez l'accès à vos ressources naturelles comme le calme, la confiance, la conscience, la compassion, la créativité...

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Je colore mon accompagnement des différents outils à ma disposition comme la Gestalt-Thérapie, l'Hypnothérapie Ericksonienne, l'IFS (Internal Family System), la CNV (Communication NonViolente), la pleine conscience, la P.N.L.

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Vous habitez à Herblay (95220) ou dans ses environs et vous recherchez une aide psychologique, je vous propose de prendre contact avec moi :

 

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