Psychothérapie et Hypnothérapie - Ermont (95120)

Cabinet de psychothérapie individuelle à Ermont

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Cabinet de psychothérapie individuelle ouvert du lundi au samedi spécialisé sur les thèmes de l'anxiété, du stress, de la confiance en soi, des problèmes relationnels. Je reçois en présentiel ou en téléconsultation (via Zoom Pro).

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Activement à votre écoute pour vous aider et échanger avec bienveillance, pour vous aider à voir vos problèmes et difficultés sous de nouveaux angles et à trouver les solutions les plus en adéquation avec vous pour en sortir. De manière plus générale, je vous aide sur des sujets qui vous questionnent, qui sont sources de stress, d'anxiété, de déséquilibre…

 

Si vous vous posez des questions existentielles, si vous vivez une situation qui provoque chez vous un grand désarroi, si vous aspirez à un mieux-être, à une vie plus douce, plus riche, je vous propose de nous rencontrer dans le cadre d'une thérapie intégrative réunissant la psychothérapie, l'hypnothérapie, la Communication NonViolente (C.N.V), L'Internal Family System (I.F.S) et la P.N.L.

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Quels sont les motifs de consultation ?

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Que ce soit en psychothérapie ou en hypnothérapie, les motifs de consultation sont sensiblement les mêmes. Ce sont les approches qui sont différentes, chacune apportant leur spécificité propre permettant de s'adapter au plus près des attentes et besoins des clients.

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Les motifs de consultations principaux concernent les troubles suivants :

• Etats anxieux, dépressifs, irritabilité, nervosité

• Addictions, comportements gênants

• Traumatismes

• Troubles compulsifs, alimentaires

• Phobies, peurs irrationnelles

• Troubles du sommeil

• Améliorer la confiance en soi

• Dépasser sa timidité

• spiritualité et quête de sens

• Changer de regard sur les événements

• Développer ses capacités

• Préparer un événement important (entretien professionnel, examen..)

• thérapie de couple (cliquez ici pour voir mon site dédié)

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Ni juge, ni arbitre, je ne cherche ni à vous conseiller, ni à vous donner tort ou raison mais plutôt à vous aider à comprendre les raisons qui vous ont conduit à la crise personnelle que vous traversez.

 

Vous serez donc écouté et entendu dans un contexte de bienveillance et de neutralité complète où vous serez invité à énoncer votre insatisfaction par rapport au sujet difficile que vous traversez. Mon accompagnement vous permettra de mieux comprendre vos réactions en lien avec votre histoire afin de vous aider à conscientiser les schémas de reproduction, les croyances limitantes qui entravent votre vie et vous empêchent d'avancer.

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Fréquence et durée des séances

 

La fréquences des premières séances est en général hebdomadaire. Je préconise rapidement de passer à un rythme d'une séance tous les 10/15 jours afin de vous laissez le temps de faire votre propre cheminement intérieur. Les séances durent en moyenne entre 50 mn et 1 heure.

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La durée d'une thérapie est fonction de l'intensité de la crise que vous rencontrez et des progrès que vous réaliserez. Je ne suis pas un adepte des thérapies trop longues car je considère que les meilleurs ressources que vous trouverez sont à l'intérieur de vous et non à l'extérieur. Reprendre sa responsabilité, c'est reprendre le pouvoir sur sa vie et sa liberté.

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Vous résidez à Ermont (95120) ou dans ses environs et vous recherchez un thérapeute, je vous propose de prendre contact avec moi via les informations ci-dessous.

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