Laurent Huz : Gestalt-Thérapeute, Hypnothérapeute, Internal Family System(I.F.S), Communication NonViolente (C.N.V), Thérapies Brèves (PNL, ABOS)

Accompagnements :

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La Gestalt-Thérapie

La méthode Gestalt est une approche thérapeutique dite humaniste qui rentre dans le champ de la psychologie. Utilisée en tant que psychothérapie, elle permet d’approfondir la connaissance de soi et donne des outils pour une vie meilleure, épanouie et plus équilibrée. Cette récente méthode thérapeutique créée dans les années 50 par Fritz Perls, psychiatre et psychothérapeute allemand, prend en compte tous les aspects de la personne. La Gestalt vise à résoudre certains troubles comportementaux ou émotionnels tant individuel qu’au sein d’un couple ou d’un groupe. C’est un modèle thérapeutique complet,  cohérent et constructif qui prend en charge tant le corps, que l’esprit, en passant par la gestion des émotions, la spiritualité, la sexualité et les relations sociales.

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Communication NonViolente

Si la Communication NonViolente (C.N.V) n'est pas considérée comme une méthode thérapeutique en tant que telle, son utilisation dans le cadre de la thérapie individuelle ou de couple permet des retombées thérapeutiques très intéressantes et rapides. Bien plus qu’un outil de communication, la C.N.V permet de placer les relations aux autres  sous la lumière de l’empathie, de la compassion et des besoins non nourris. Née dans les années 70 du psychologue américain Marshall Rosenberg,  la communication non violente est une véritable philosophie de vie. Elle nous aide à renouer avec une qualité d’écoute de soi-même et de l’autre, et à retrouver la bienveillance que nous portons naturellement en nous, à partir de la vision fondamentale que tous les êtres humains ont les mêmes besoins.

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Hypnose Ericksonienne

L'hypnose Ericksonienne fait partie des thérapies dites brèves. C'est une méthode qui vise à modifier légèrement l'état de conscience afin d'accéder à l'inconscient. Son but est de permettre au patient de puiser en lui les ressources nécessaires à la résolution de son problème. Développée par Milton Erickson, psychiatre et psychologue américain, en 1980, l'hypnose Ericksonienne a de nombreux champs d'applications dans le monde de la thérapie individuelle et du développement personnel. L"hypnose est un outil formidable qui vous permettra d’accéder à votre réservoir de ressources inconscientes et illimitées. Elle vous permettra aussi de pouvoir atteindre votre immense capacité inconsciente de changement et d'apprentissage.

Internal Family System

l'Internal Family System (IFS) est une méthode thérapeutique créée dans les années 80/90 par le psychothérapeute Robert C. Schwartz. Cette nouvelle approche de la psychothérapie permet d'explorer les parts blessées issues du passé développemental de la personne, de les décharger et de mettre en lumière certains schémas de reproduction comportemental ou des habitudes de vie entravantes. Couplée avec l'Hypnose Ericksonienne, l'IFS permet de dépasser ses blocages les plus profonds et permettre ainsi d'aller vers un mieux-être. Avec ce modèle, nous développons notre aptitude à accueillir avec curiosité et bienveillance ce qui nous habite, nos conflits intérieurs, nos réactions face aux autres et à la vie.